Weight कम करने में ही नही, खांसी और सिर दर्द में भी रामबाण हैं पान का पत्ता

लाइफ स्टाइल. पान की पत्ती खाने में थोड़ा कसैला होती है, लेकिन जो लोग इसे खाते हैं वे सुपारी,कत्था, चूना और कई अन्य चीजों को मिलाते हैं। आम तौर पर लोग इसे बुरी आदत मानते हैं, लेकिन हर चीज की तरह इसके भी Weight कम करने के अलावा कई फायदे हैं।

सुपारी का एक पत्ता लें, उसमें थोड़ा सा शहद डालें और 5 से 7 दाने काली मिर्च के डाल दें, इसे लपेटें और इसे चबाएं और रस निगल लें। इस प्रयोग को सुबह खाली पेट करें और एक घंटे तक कुछ भी न खाएं। Weight कम करने में पान का पत्ता चमत्कारिक प्रभाव दिखाती है।

कफ संदूषण के कारण जिन लोगों का Weight बढ़ गया है, उनके लिए यह रामबाण है। यह प्रयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। गले और फेफड़ों को भी साफ करता है। जिन लोगों को खांसी, बलगम आदि की समस्या है, उन्हें भी यह प्रयोग करना चाहिए। जमा बलगम को हटाने में बहुत प्रभावी है।

अगर आपको जुकाम है, तो सुपारी फायदेमंद होगी, फिर इसे शहद में मिलाकर लेना फायदेमंद है। इसके अलावा सुपारी में मौजूद एनाल्जेसिक गुण भी सिर दर्द में राहत देते हैं। चोट में सुपारी का सेवन घाव को भरने में मदद करता है।

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